Termasuk Bisa Jaga Kesehatan Saluran Pernapasan, Berikut adalah 8 Manfaat Jahe untuk Kesehatan

- Pewarta

Jumat, 7 Juli 2023 - 19:44 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Karena sifat antiinflamasi, antioksidan, dan antikanker jahe, konsumsi rutin jahe dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis. (Pixabay/1195798)

Karena sifat antiinflamasi, antioksidan, dan antikanker jahe, konsumsi rutin jahe dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis. (Pixabay/1195798)

PERSDA.COM – Jahe memiliki banyak manfaat kesehatan yang telah diakui sejak lama.

Namun, sangat penting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki kondisi kesehatan yang berbeda.

Sebaiknya berkonsultasi dengan profesional medis sebelum menggunakan jahe secara terapeutik.

Terutama jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan atau memiliki kondisi kesehatan yang serius.

Berikut adalah beberapa manfaat jahe untuk kesehatan:

Baca artikel menarik lainnya, di sini: 8 Manfaat Buah-buahan untuk Kesehatan, Termasuk Jaga Berat Badan dan Tingkatkan Kekebalan Tubuh

1. Mengurangi mual

Jahe sering digunakan untuk meredakan mual dan muntah, terutama pada kondisi.

Seperti mabuk perjalanan, mual selama kehamilan, dan efek samping kemoterapi.

2. Meringankan gangguan pencernaan

Jahe memiliki sifat karminatif yang dapat membantu meredakan perut kembung, gas, dan masalah pencernaan lainnya.

3. Mengurangi peradangan

Komponen aktif dalam jahe, seperti gingerol, memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Ini dapat bermanfaat bagi orang dengan kondisi inflamasi seperti arthritis.

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Jahe mengandung senyawa-senyawa seperti gingerol, zingiberene, dan zingiberol yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Membantu melawan infeksi, dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

5. Meningkatkan sirkulasi darah

Jahe dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dengan merangsang pembuluh darah dan mencegah penggumpalan darah yang berlebihan.

Ini dapat bermanfaat untuk kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular.

6. Mengurangi nyeri

Sifat analgesik jahe dapat membantu mengurangi nyeri pada kondisi seperti nyeri otot, nyeri sendi, dan migrain.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa jahe dapat membantu mengurangi nyeri menstruasi.

7. Menjaga kesehatan saluran pernapasan

Jahe dapat membantu meredakan gejala pilek, batuk, dan sinusitis.

Sifat antiseptik dan antiinflamasi jahe dapat membantu membersihkan saluran pernapasan dan mengurangi peradangan.

8. Menurunkan risiko penyakit kronis

Karena sifat antiinflamasi, antioksidan, dan antikanker jahe, konsumsi rutin jahe dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis.

Termasuk penyakit jantung, diabetes, dan kanker.***

Berita Terkait

5 Manfaat Ikan bagi Kesehatan Jantung, Kandungan Asam Lemak Omega-3 Bantu Relaksasi Pembuluh Darah
Tips Memilih Gadget Terbaik yang Wajib Anda Tahu
Luxury Skincare Beauty Boutiques dari London, ÉLÉVATIONE Melebarkan Sayap Bisnisnya di Jakarta dan Surabaya
Nomor 7 Bandingkan dengan Produk Lain, Inilah 10 Tips Menulis Review Fashion yang Informatif dan Menarik
Termasuk Buah-buahan dan Sayuran Hijau, Berikut adalah 10 Makanan Kaya Serat yang Baik untuk Pencernaan
Salah Satunya untuk Jaga Kesehatan Pencernaan, Inilah 7 Manfaat Mengonsumsi Pisang
7 Artikel Menarik Seputar Emosi Marah, dari Faktor-faktor Penyebabnya hingga Cara Hadapi Orang Pemarah
Jangan Sepelekan Kegemukan, Penelitian Sebut Beresiko Terkena Kanker Meski Terlihat Sehat
Persda Media Network (PMN) mendukung program manajemen reputasi melalui publikasi press release, content placement, dan iklan. Penting untuk instansi, organisasi, dunia bisnis, dan tokoh publik. Kerja sama, hubungi: 08531-5557788

Berita Terkait

Rabu, 29 November 2023 - 09:40 WIB

Ketua KPK Nonaktif Firli Bahuri Resmi Menjadi Tersangka Namun Belum Ditahan, Begini Tanggapan Pengamat

Selasa, 28 November 2023 - 13:36 WIB

LPSK Ungkap Alasan Tolak Permohonan Perlindungan untuk Mantan Mentan Syahrul Yasin Limpo

Senin, 27 November 2023 - 08:41 WIB

Ungkap Alasan Tunjuk Nawawi Pomolango sebagai Ketua KPK, Jokowi: Ya Banyak Pertimbangannya

Sabtu, 25 November 2023 - 16:21 WIB

Firli Bahuri Jadi Tersangka, Polisi Bakal Periksa Kembali Mantan Mentan Syahrul Yasin Limpo Pekan Depan

Senin, 20 November 2023 - 13:57 WIB

Jasa Siaran Pers Layani Penayangan Press Release dengan Konten Video Secara Serentak di Puluhan Media

Kamis, 16 November 2023 - 16:42 WIB

Kasus Dugaan Pemerasan Mantan Mentan Syahrul Yasin Limpo, Ketua KPK Firli Bahuri Diperiksa di Bareskrim Polri

Rabu, 15 November 2023 - 16:43 WIB

Menhan Prabowo Subianto Sebut PBB Perlu Ambil Lebih Banyak Tindakan Cegah Konflik

Selasa, 14 November 2023 - 15:23 WIB

Mantan Penyidik KPK Sebut Ketua KPK Firli Bahuri Bisa Dijemput Paksa Penyidik Polda, Begini Alasannya

Berita Terbaru